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Cápsulas para celulite qual a melhor

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A comunidade médica ainda debates sobre a melhor maneira de tratar a celulite, uma condição na qual as células de gordura debaixo da pele de imprensa contra tecido conjuntivo enfraquecido, produzindo uma textura “casca de laranja”. Mesmo que os fabricantes de suplementos comercializados como remédios celulite afirmam que seus produtos oferecem uma solução, nenhuma pesquisa definitiva suporta a eficácia de qualquer único comprimido atualmente no mercado. A melhor maneira de gerenciar a celulite pode envolver uma dieta saudável, que inclui alimentos e suplementos comprovada para apoiar o tecido conjuntivo da pele.

Multivitaminas e minerais

Marcelle Pick, co-fundador das Mulheres para Mulheres Clinic, em Maine, liga a formação de celulite ao sangue pobre e circulação da linfa. Além de exercício físico regular, reduzindo o stress e manter uma dieta saudável, picareta recomenda que você tomar um suplemento de alta qualidade que caracteriza a vitamina C entre outras vitaminas e minerais essenciais. “Como uma planta que cresce, sua pele está constantemente quebrando e se reconstruindo: a prosperar precisa de ar, água, nutrientes e equilíbrio,” Pick diz. “Isso vai garantir a sua pele tem todas as materiais de construção que necessita.”

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Antioxidantes e ervas

Em “A cura sem medicação”, Robert S. Rister escreve que a celulite “é o resultado de deslocados gordura acumulada em vez de fluido.” Enquanto ele defende redução da ingestão calórica, perda de peso e exercício, ele também sugere que você incorporar suplementos de vitamina C e E em sua dieta, juntamente com rutina. A combinação destes três nutrientes “ajuda vasos sanguíneos conter fluidos, aumenta a quantidade de sangue que pode fluir através delas e ajuda a quebrar as fibras que interferem com a circulação”, ele escreve. Rister também diz a erva centelha asiática ajuda o corpo produzir colágeno, a matéria-prima para os tecidos conjuntivos, e aumenta o fornecimento de oxigénio fornecido através dos capilares.

Nutrientes-reparação das células

Howard Murad, um dermatologista e UCLA professor associado de medicina clínica, diz que a solução para a celulite não é apenas sobre a remoção de excesso de gordura e água do seu corpo. Enquanto ele defende dieta e exercício, ele diz que a chave para resolver a celulite é fornecer nutrição para as células do seu corpo e do tecido conjuntivo. Em “The Solution Celulite”, ele recomenda um regime de multi-nutrientes projetado para fortalecer os vasos sanguíneos, aumentar o fluxo de sangue e incentivar a produção de tecido conjuntivo. Além de um regime de vitaminas e minerais antioxidantes, solução suplemento de Murad apresenta aminoácidos, glucosamina, lecitina e ácidos gordos essenciais.

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