Dicas fashion para baixinhas!


Olá! Tudo bem? Hoje o post é dedicado às baixinhas. Apesar de não ter problema com altura, sei que muitas meninas são pequenininhas e vivem fazendo barra de calças por aí, haha. Mas existem várias dicas fashion que auxiliam e favorecem na hora de disfarçar o tamanho e te fazem parecer mais alta. Fiz o post de uma forma bem direta e com imagens inspiradoras. Confiram:


Calça Skinny e calça Flare

 Cinto fino e Decote V

 Máxi ou Mini comprimentos

 Looks monocromáticos

Top cropped

Cintura alta
Sapatos nudes, cavados e com bico fino

Cabelos curtos e médios
Vestido tubinho e bolsas pequenas

E aí, o que acharam das dicas? Comentem!
Beijos <3





Desafio 30 dias de agachamento: Resultado do dia 18


Oláá! Tudo certinho? Hoje o papo é Fitness! Ando bem animada ultimamente com academia, perda de medidas e até melhorei a minha alimentação. E nos últimos 18  dias eu fiz o Desafio dos 30 dias de agachamento. Pra quem nunca ouviu falar, é um desafio onde você faz agachamentos durante um mês e vai aumentando a quantidade no decorrer dos dias. Tem uma tabelinha para auxiliar:


AVISO: Consulte um médico antes de começar esses agachamentos, principalmente se você tiver problema no joelho. E procure orientação para fazer o agachamento da forma mais correta possível, porque feito incorretamente pode causar problemas na coluna.




Minha experiência: Comecei bem animada! Como estava malhando antes de iniciar o desafio, fui sentir uma dificuldade maior a partir do dia 9, quando passou dos 100 agachamentos diários. No começo eu fazia tudo de uma vez, mas com o passar do tempo eu dividi a quantidade durante o dia. Fazia 40 aqui, 30 ali... até chegar à meta. Não senti dor muscular por causa dos agachamentos. E nesses 18 dias eu segui com as minhas atividades normais na academia, malhando 2 vezes na semana. Resolvi parar no dia 18 porque a quantidade de agachamentos estava bem grande e eu não estava conseguindo finalizá-la até o final do dia. Sem contar que eu fiquei com medo de forçar o joelho, já que o coitadinho não estava acostumando a tanto sobe e desce. Mas pretendo continuar fazendo agachamentos, pelo menos umas 4 vezes na semana, uns 100 a cada dia.

RESULTADO:


A diferença é pouca, mas é surpreendente para apenas 18 dias. Deu certo!

E aí, gostaram do post? Já conheciam o desafio? Comentem!
Beijos <3


Look e meus 20 anos!



Eu sempre tive a síndrome do Peter Pan. Já fiquei emburrada em aniversários e até chorei. E confesso de que apesar de ser bem jovem, não gostaria de estar fazendo 20 anos. Estacionar nos 18 deve ser o sonho da maioria das pessoas. E se ainda não for, espera chegar nos 30 pra você ver! A juventude é de dar saudades a qualquer um.

Mas apesar de querer parar o tempo, não posso reclamar de forma alguma. Eu tive os 20 anos mais felizes que alguém poderia ter. Tive uma infância tranquila, divertida e cheia de amor. Corri, me sujei, aprendi e, graças a Deus, na minha época não haviam celulares, tablets e computadores como os de hoje. Minha adolescência foi uma constante evolução e amadureci a cada dia. Estudei num colégio interno e lá fiz amizades pra vida toda. Meu ensino médio foi inesquecível. Me formei e logo em seguida entrei pra uma faculdade federal, onde permaneço fazendo o meu curso de Jornalismo. Fiz intercâmbio, viajei, conheci cidades incríveis e nadei em mares mais azuis do que o céu. E o mais importante – Deus sempre fez parte da minha vida e tem abençoado cada centímetro dela. Tudo o que sou e tenho, devo à Ele. Deus faz coisas incríveis quando deixamos Ele agir em nossas vidas. E eu quero sempre, em todos os anos, entregar os meus dias, vontades e sonhos nas mãos dEle, porque eu sei que essa é coisa mais sábia a se fazer. Agora, iniciando a vida adulta, espero me tornar uma pessoa melhor a cada amanhecer. Ser mais independente, madura e persistente nas coisas que quero para minha vida. Mas sem perder o jeito de menina, moleca até.


Agradeço aos meus pais pela luz de viver e pelo maior amor do mundo, aos meus avós por serem meus segundos pais, aos familiares por serem tão amáveis, presentes e pessoas maravilhosas, ao meu namorado pelo carinho e por me permitir viver uma história de amor, aos meus amigos que me fazem mais feliz (mesmo estando distantes), àqueles que acompanham o blog e me incentivam a continuar postando e melhorando o Porte Feminino, a todos os que me desejaram os parabéns e o mais importante, a Deus. Feliz aniversário pra mim! :D






Fotos: Thiago Reis e Jhonatas Rodrigues 

Beijos! <3

Vídeo: Review Gopro Hero 3+ Silver


Oiii! Fazia um tempão que eu não atualizava o canal, não é? Essa semana gravei um vídeo muito pedido, onde contei um pouco mais sobre a minha nova câmera Gopro Hero 3+ Silver e também respondi perguntas de meninas de um grupo do face (Leitores DDM) sobre ela. Se você ainda não sabe que câmera é essa ou tem muitas dúvidas sobre a Gopro, não deixe de assistir o vídeo e se inscrever no meu canal!  




Quem me acompanha no Instagram (@laykarru) deve ter notado que nas últimas semanas postei umas fotos diferentes, inclusive de baixo d'água. pois bem, essa é a tal da câmera, minha nova paixão. 




E aí, o que acharam do vídeo? Comentem!

Beijos <3


Produtos que eu uso para combater a acne


Olá! Se tem uma coisa chata é a tal da acne. Minha pele é bem oleosa e eu sofro as consequências. Usei Roacutan por um tempo há anos atrás, mas não fiz o tratamento completo. Melhorou bastante, mas ainda aparece uma espinha aqui e ali. Não sou de usar mil produtos no rosto ou corpo, gosto do básico. Quando eu ficar mais velha, talvez mude de ideia, haha. Nesse post vou mostrar quatro produtinhos que eu adoro e me ajudam bastante na luta contra a oleosidade. Confiram:

Sébium Gel moussant - Bioderma
Esse gel purificante (que eu uso para lavar o rosto) é indicado para pele oleosa, mista ou com tendência acneica. É suave e sem sabão. A promessa é que ele reduz a secreção sebácea evitando, assim, o aparecimento da acne. O que eu mais gosto nele é que ele tira a oleosidade sem deixar a pele ressecada. 


Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Foaming Scrub - Neutrogena

Além de ter esferas cor-de-rosa e cheirinho gosto, esse sabonete esfoliante tem esferas menores e mais suaves que são ótimas para peles delicadas. Contém ácido salicílico que promove a renovação da pele e combate a acne.


Loção Secativa Tonalizante - Adcos
Eu até fiz um vídeo sobre essa loção da Adcos porque eu sou apaixonada por ela! Uso antes da make ou saio só com ela mesmo. Tem duas versões: com um leve tonalizante e outra incolor. A loção é líquida e seca rapidinho na pele. Diminui bastante a oleosidade e deixa a pele mais sequinha o dia todo! Vale muito a pena e dura bastante. 



Creme Epiduo
Esse é o creme que mais dá resultado nas minhas espinhas. É quase milagroso, haha. Fala que se deve usar uma camada fina no rosto todo, mas eu gosto de usar só quando acho necessário em algumas áreas, quando a coisa está "tensa". Minha pele é bem sensível e o produto é forte, então não exagero. Quando uso uns 3 dias seguidos numa área, começa a descascar levemente. Mas funciona, viu? O indicado é consultar um dermatologista antes de usar.
 
Já conheciam algum desses produtos? Me contem nos comentários!
Beijos <3

Presentes recebidos: Loja do Importado Br


Olá! Esses dias o Correio me fez feliz e trouxe presentes que a Loja do Importado Br me enviou: Esses dois relógios lindos que vocês estão vendo na postagem <3. O primeiro tem uma pegada hippie e é super despojado. A pulseira é de couro e vem com um pingente e miçangas. Já o segundo tem bastante strass e dourado. Amei! O preço é super em conta e a loja oferece frete grátis a todo o Brasil. Vou deixar o link abaixo das imagens para quem quiser dar uma passadinha lá e comprar!

Para comprar, clique aqui.


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E aí, o que acharam dos presentes que recebi? Comentem!
Beijos <3

Estou na Revista Vista C&A edição 47!


Oii! Esse é um post muito especial pra mim! Há um tempinho atrás a Gabriela Godoy entrou em contato comigo e me fez uma proposta inesperada e incrível: ser "embaixadora" da matéria "Brasil Intimista" e falar um pouco sobre minha cidade natal, Campo Grande - MS na revista Vista C&A, edição 47. Semana passada o meu exemplar chegou e eu fiquei tão feliz! Quando que eu imaginaria ver uma foto minha e o meu nome, numa revista que pode ser encontrada em todas as lojas C&A do Brasil? Deus abre portas e graças ao meu blog pude ter essa oportunidade. Tive que compartilhar esse fato com vocês e agradecer a todas as leitoras que fazem o PF ser o que ele é hoje <3.






Muitos e muitos beijos! <3